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Welcome to my Blog!

How to Get Rid of Addictions

At the root of all addictions lies a sense of missing something, an emptiness that generates a painful feeling. In order to avoid this unpleasant sensation, something external provides a sense of relief. When the sense of relief fades and the unpleasant feeling...

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Re-align and Transform Yourself!

Re-align and Transform Yourself!

To re-align means to put something into proper order, to restore it to its original state. Even though your life may seem to be imperfect now, it is because  something is out of alignment. When your thought, emotions and/or actions are not aligned with who you really...

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Transforma te stesso/a

Spesso il motivo per cui soffriamo è dovuto al fatto che non siamo in sintonia con quello che siamo veramente. Anche se al momento la tua vita sembra imperfetta è una cosa temporanea. Quando i tuoi pensieri, le tue emozioni e/o le tue azioni non sono congrue con ciò...

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Incontro serale “Natura e Cultura” a Farigliano

Incontro serale “Natura e Cultura” a Farigliano

L'ultimo dei tre incontri serali in biblioteca a Farigliano ha visto il locale praticamente pieno. Come sempre la partecipazione e il dibattito aperto è stato quello che ha reso l'incontro unico ed irripetibile. Siamo partiti considerando il fatto che siamo un pò...

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Incontro serale “Giocatori e Spettatori” a Farigliano

Incontro serale “Giocatori e Spettatori” a Farigliano

Evento strepitoso! Tanti partecipanti attivi ed entusiasti di scoprire come si può usare la mente in modo più flessibile, obbiettivo ed efficace. Così facendo si può giocare attivamente invece di essere solamente spettatori passivi. Il modo più proficuo di vivere la...

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Incontro serale “Fatti e Storie” a Farigliano

Incontro serale “Fatti e Storie” a Farigliano

E' entusiasmante vedere quante più persone desiderano veramente vivere più serenamente e si stanno stufando dei "drammi umani" che ci creiamo con la mente. La maggior parte dei nostri pensieri sono automatici. Sono il prodotto di condizionamenti che abbiamo acquisito...

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Incontro “Natura e Cultura” a Farigliano

Incontro “Natura e Cultura” a Farigliano

L'ultimo incontro della serie dei tre sabati pomeriggi in Biblioteca a Farigliano ha avuto nuovamente una grande partecipazione. Tanti comportamenti che abbiamo non sempre sono naturali. Il chiedersi quali siano quelli naturali e di conseguenza più idonei alla nostra...

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Incontro “Giocatori e Spettatori” a Chieri

Incontro “Giocatori e Spettatori” a Chieri

Quello di Chieri è stato un incontro ricco di partecipazione. Il riconoscere che siamo sempre e comunque noi i responsabili di come reagiamo a quello che accade ci permette di diventare giocatori attivi. Ogni volta che reagiamo in modo negativo a quello che accade...

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Incontro “Giocatori e Spettatori” a Farigliano

Incontro “Giocatori e Spettatori” a Farigliano

All'incontro di Farigliano nella Biblioteca Civica hanno  "giocato" diversi partecipanti. Adesso probabilmente sono più consapevoli di quando stanno osservando passivamente e quando invece stanno attivamente influenzando il risultato della loro partita vitale. Creiamo...

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Evento Piramide Sale San Giovanni – Fatti e Storie

Evento Piramide Sale San Giovanni – Fatti e Storie

L'incontro che ha avuto luogo nella piramide di Sale San Giovanni Sabato 29 aprile è stato movimentato  e ricco di partecipanti. Il tema dell'incontro è stato la meditazione attiva e riflessiva che può essere attuata in qualsiasi momento della giornata...

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Pace e Violenza

Le uniche emozioni che possono eliminare la violenza sono la serenità e la compassione. La rabbia è un prodotto dell'incomprensione. È possibile vivere pacificamente! https://youtu.be/jW5EJUKly7Y P

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Peace vs Anger

The only energy that can eliminate anger is peace. Anger is the product of misunderstanding. It is possible to leave peacefully! https://youtu.be/ZImU-S7YNVY

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Giocatori e spettatori

Normalmente in qualsiasi momento stiamo o agendo attivamente oppure osservando passivamente. Se osserviamo solamente siamo spettatori. Quando agiamo diventiamo i creatori della nostra esperienza. https://youtu.be/hpVIN4Feptw

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Transformation & Knowledge

If we intend to improve the quality of our Life acquiring knowledge is not enough. We have to put to the test the beliefs that do not allow us to discover and experience who we truly are! https://youtu.be/kCX-xi8x_ew

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Why do we get upset?

Most of the time we believe that negative emotions are the direct consequence of what has happen. If that was true everybody would react the same way. It is the meaning we attribute to what happen that generates our reaction to it. This process and the meaning itself...

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Perché ci arrabbiamo?

Spesso crediamo che le emozioni negative siano la diretta conseguenza a ciò che accade. Se così fosse reagiremmo tutti allo stesso modo. E' il significato che attribuiamo a ciò che accade che genera la nostra reazione. Questo processo e il significato che attribuiamo...

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Il punto focale

Quali sono gli strumenti creativi e come possono essere utilizzati intenzionalmente. Incontro dedicato a come abbiamo creato e stiamo continuamente creando la Vita che viviamo. Come è possibile cambiare la propria esperienza utilizzando gli strumenti che già si...

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THE FOCAL POINT

THE FOCAL POINT

A tuning fork is a device used for calibrating musical instruments to a particular frequency (pitch). If you make one tuning fork vibrate, another one (nearby), of the same frequency, that is not moving will also start vibrating and making a sound. If you cause one...

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Cosa stiamo aspettando?

Mi chiedo cosa stiamo aspettando a riconoscere che certe cose sono reali tanto quanto, forse anche più,  delle cose che vediamo: Abbiamo un universo dentro di noi. Letteralmente. Il nostro universo interno è fatto di pensieri, emozioni, immagini, memorie, insomma di...

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