Event Details


Ti è mai successo di sentirti come se il tempo non bastasse mai? Che gli altri si comportano in modo sgarbato e  le cose non vadano come vorresti? 

Queste sono percezioni sempre più comuni nel mondo frenetico e veloce in cui viviamo e generano una sensazione di ansia e frettolosità e poca concentrazione. Tutto questo ostacola la buona riuscita delle cose che ci siamo prefissati di fare e disturbano la nostra serenità.

Imparando a stimolare presenza, utilizzando il respiro e liberandoci dalle percezioni distorte create dai giudizi e dai pregiudizi riusiamo a rimanere calmi e sereni mentre tutto intorno a noi continua a correre. Una volta capaci a mantenere la calma e a “essere al centro del ciclone” senza esserne travolti troviamo la concentrazione e le energie per fare tutto quello che dobbiamo in modo calmo e divertendoci. 

Se desideri acquisire strumenti pratici per essere più presente e liberarti dai pensieri negativi questo incontro è quello che cercavi 

Quota di partecipazione €15.

Per prenotare contattare il numero: 338 137 6780