Event Details


Come utilizzare presenza e riflessione per liberarci dalle turbe emotive e vivere più serenamente.

Cosa si nasconde dietro la maschera?

Durante l’incontro sperimenteremo modalità per essere più presenti e capaci di osservare e percepire chiaramente quello che si sta’ vivendo.

Si imparerà a monitorare la propria mente così da poterla utilizzare invece di essere usati da lei.
Rifletteremo sui significati che la mente automaticamente assegna a ciò che accade. Questi significati consci o inconsci spesso sono causa di emozioni e sensazioni sgradevoli.

Una volta scoperto come la mente opera e imparando ad usarla più efficientemente possiamo liberarci dai suoi condizionamenti e vivere più felicemente.

Se c’e’ qualcosa il cui pensiero ti fa provare un’emozione negativa e intendi sentirti meglio a riguardo esplorando soluzioni pratiche l’incontro ti può aiutare.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: €10

Per registrarsi contattare il numero:

347 564 1286

VIDEO – Perché ci arrabbiamo?